top of page
עשה נשימתך תפילה
האימון הסאטי הוא קודם כל מחקר
מחקר עצמי
בעזרתו של המאמן המייצר מרחב בעל אופי מעבדתי המאמן והמתאמן חוקרים יחדיו בחמלה , ברוך וריקות את נסיבות חייו , תודעתו , נשימתו , רגשותיו והתחושות הנוכחות בגופו
של המתאמן.
תוך כדי האימון המתאמן לומד להכיר ולהתנתק מהמערכות האוטומטיות שלו ויוצר מהלכים חדשים בחייו .
חלק מרכזי בתהליכי למידה וחקר .
הוא היחשפות לידע חדש ומעורר השראה.
בעמוד זה תוכלו למצוא ידע שהשפיע עלי לאורך תהליכי ההכרות שלי עם עצמי
שאני מאמין שיכול להיטיב גם עם שאר חבריי לאנושות
תהנו העמיקו, לאט ובעדינות.
bottom of page