על שיטת סאטיה

האדם הוא מכלול מלא, שלם, עצמאי וחופשי ביסודו. 
שאיפתו הבסיסית היא להרמוניה, לרווחה אישית ולשקט נפשי. 
הדבר העיקרי שנשחק במהלך חייו הוא הרצון החופשי שלו. 
כוונתה של שיטת סאטיה היא לאמן וללמד את האדם:
קשב עמוק, הוויה וחופש.

 

שיטת סאטיה היא דרך הוליסטית ואינטגרטיבית העוסקת בהתפתחותו האישית של האדם. 

מטרת השיטה היא ללמד ולאמן אנשים להיות חופשיים - להיות ערים ואחראים לעצמם, להבין את מי שהם, ולאפשר לעצמם להיות משמעותיים ותורמים. 
יכולתו של האדם להיות חופשי, קשורה ליכולתו להבין ולהכיר את עצמו.
זהו רעיון פורץ דרך, לאור העובדה שרובינו עסוקים בניסיון לשפר את חיינו בדרכים חיצוניות ובאינספור פעולות. 

שיטת סאטיה היא דרך ותהליך עבודה משמעותי.
זוהי דרך חומלת, נוקבת, מכבדת ובעיקר מעירה.
דרך המעוררת את האדם להכיר את עצמו לעצמו, להתבונן ולחקור עד כמה הוא חופשי ואחראי בבחירותיו,
ולהכיר בכך ששביעות הרצון שלו מחייו
אינה תלויה בהישגיו או בנסיבות חייו.


(כל הזכויות שמורות לבית הספר אימושיין )

כאן תוכלו למצוא שיחות העמקה בנושא עקרונות השיטה
מפי נטלי בן דוד מפתחת השיטה 

 

?ובמה זה יכול לעזור


במה זה עזר לך בעצם ?


שיטת סאטיה עזרה לי ועדיין עוזרת לי להכיר את עצמי ממקום חומל ואוהב, להכיר את התהליכים שעוברים בגופי ובנפשי בלי הצורך לשנות אותם אלא בפשטות להכיר, לשהות, להיות נוכח וחומל כלפי עצמי.
בעיקר התפתחה בי יכולת צפייה במה שקיים במציאות באמת
ומה שקיים בגופי ובתודעתי בעקבות הפירוש שלי של המציאות.
 
שיטת סאטיה עוזרת לי לנקות ולראות את המציאות שנוכחת כאן ועכשיו בפשטותה.
וללמוד לפעול בתוכה בצורות חדשות
שעוד לא פעלתי בהן בעבר ולא חשבתי שאפשריות.

עלתה בי ההבנה שאני גדול ומסוגל לעשות מה שאני בוחר לנכון
ושנסיבות חיי הם לא הכל.
אלא רק קרקע לתרגול תגובותיי
למציאות.
 
ובאמת שחיי השתנו ,ממערכות היחסים שלי ועד מקומות העבודה וההוויות שלי ביום יום.

השינוי הכי חשוב שקרה הוא ביכולת שלי לשהות ולכבד את עצמי ואת גופי. 

וכל זאת בלי ניסיון לשנות אותי, אלא רק להכיר את התגובות האוטומטיות שלי
ולהציף אותן לתודעה.

 

שיטת סאטיה העניקה לי את הכלים הפשוטים והרחבים ביותר להתנהל בהווה ובהוויה.

כלים כגון הקשבה, נשימה, שהייה והתבוננות.

 

אני תמיד מרגיש שהאימון הסאטי בשבילי

הוא שיעור, תרגול, מעבדה ומרפאה בו זמנית.

איך זה נראה במציאות

האימון הסאטי הוא מפגש שבועי

שבו המאמן והמתאמן יושבים יחדיו בקליניקה 
משוחחים
ומתבוננים 

סאטיה היא שיטת שיח שבו אופן השיח עצמו מרפא ומלמד
 
המאמן דרך
7 רמות הקשבה
משוחח עם המתאמן ויחדיו הם חוקרים את נסיבות חייו המסקנות ,  הערכים , 
תחושות ורגשות שנוכחות בחייו של המתאמן 

לאורך המפגש המאמן משקף את דבריו של המתאמן , שואל שאלות וחוקר את גופו ונשימתו של המתאמן

עד לקבלת בהירות ,מתוך צפייה נקייה במה שנוכח ומתקיים במציאות
בהירות זו גורמת למאמן ולמתאמן להבין מה באמת  נוכח במציאות 

 
תוך כדי השיח המאמן מפנה את המתאמן לתחושות גופו ,וביחד מתבוננים ברצפי הפעילות שהמתאמן פועל בהן 
הן בגוף והן בנפש

אט אט המתאמן לומד להכיר את עצמו ואת מנגנוניו ממקום חומל ואוהב

 עד ליצירת דרכי פעולה חדשות
למען יצירת אדם חופשי יותר
ונינוח יותר

שיטת סאטיה הינה שיטה חוויתית.
 
ואני מזמין כל אדם שמתעניין
להגיע למפגש הכרות ללא עלות 
כדי לחוש בגופו את השיטה 


לקביעת פגישה
מוזמנים ומוזמנות ליצור קשר  

 

קצת עלי

שלום רב

שמי חגי פטשניק בן 34
מורה לפיסול ולקליגרפיה , לומד ומלמד יוגה ומדיטציה
ומאמן בשיטת סאטיה


קצת על עצמי
כבר מגיל מאוד צעיר התעניינתי בתורות, רעיונות רוחניים , אומנות על שלל צורותיה
ודרכיי ריפויי והקלה של סבל בעולם.

התעניינתי בהרבה תחומים וניסית לראות וללמוד מה מקל עלי את התנהלותי בעולם.
למדתי אנתרופוסופיה, ימימה, גורדייף (הדרך הרביעית ), קרישנמורטי , הרב קוק, מרטין בובר, בודהיזם טיבטי ועוד .

עברתי בידיים ובלבבות של מטפלים רבים בשיטות שונות.

לפני כ3 שנים התחילו להופיע בגופי כאבים רבים ללא מענה שנוספו לכאבי הלב והתודעה ששטפו אותי לסירוגין בעוצמה רבה מגיל צעיר מאוד.

נאלצתי להעמיק ולחקור איך להתנהל עם כאב על סוגיו והשלכותיו כגון מצבי רוח , הסתגרות , ייאוש וכיוצא בזה.

תהיתי מה מקומו של כאב ושל חוסר נוחות בחיי
על מה הוא יושב ,מתי הוא מתחיל ,מה הוא עושה לי שהוא נוכח בגופי ובנפשי
איך אני מגיב אליו איך להיות אתו איך להיות לצדו ואף איך לפרקו לגורמים או להישאר ידידים.

 

בעקבות משבר גדול שעברתי הגעתי למקום בו הייאוש והתסכול היו חזקים מכל.

בנקודה זו גם הסכמתי להיות עם מה שעולה בי, כי כבר לא הייתה לי ברירה אחרת.

החלטתי שעלי ללמוד איך להיות עם עצמי ואיך להתקדם הלאה מבורותיי (ובורותי כלפי עצמי)
ושם ברגע הזה , החלטתי כמה החלטות שחשבתי שיקדמו אותי לעבר לימוד עצמי נכון.


וכך הגעתי לשיטת סאטיה

נרשמתי לקורס נקודת מפנה (קורס המבוא של שיטת סאטיה), ובמקביל לקורס מורי יוגה וקורס מדיטציית מיינדפולנס
מתוך הרצון החזק להתחיל ולתרגל תהליכי טרנספורמציה
בעצמי.

מהרגע הראשון שקיבלתי שיעורי בית ב"נקודת מפנה"

להאזין לסדרת השיחות על ג'יידו קרישנמורטי ידעתי שהגעתי הביתה
ושאלו בדיוק שיעורי בית שחיכיתי להן.

 

בעזרת עקרונות השיטה האימון הסאטי הופך להיות מפגש שבו המרכז הוא הכרה ולמידה שלך את עצמך מתוך חמלה, ריקות ,אהבה ,פילוסופיה ולימוד.

במהלך האימון פותחים מרחב (מעבדה לעצמך) לשהות,
להכיר וללמוד את עצמך בסביבה בטוחה, חומלת וריקה משיפוטיות.


איך לנשום ולשהות בתוך מצבים לא נוחים, להכיר את דפוסינו מתוך צפייה נקייה בדפוס
ואיך הוא נוכח עכשיו בהווה.


אני מזמין כל אחד לעבור אימון סאטי , כי כל אדם כדאי שיכיר את עצמו באהבה, ברוך,בחמלה.

במהלך החודשים הבאים אני מקבל מתאמנים לתקופת ההתמחות שלי לסדרת אימונים (14 מפגשים) במחיר מוזל 
האימונים יתקיימו בבית ינאי ובתל אביב.
 

מוזמנים ומוזמנות לצאת איתי לדרך הכרה עצמית ומיטיבה 
ולכל שאלה או בקשה בנושא 
בבקשה תרגישו חופשי 
ליצור קשר...

 
 
Sat naM
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

האימונים מתקיימים בבית ינאי ובתל אביב.
hagaipt@gmail.com

054-6738465

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now